Sarakrato's Journal, 10 Oct 20


View Diet Calendar, 10 October 2020:
654 kcal Fat: 23.38g | Prot: 44.10g | Carbs: 70.11g.   Breakfast: Tomates, Café com Açúcar, Sabor da Serra Queijo Muçarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Nestlé Aveia em Flocos (10g), Goma de Tapioca. Lunch: Garoto Serenata de Amor, Tomates, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Cenouras, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). more...

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