JankaF's Journal, 02 Oct 20


View Diet Calendar, 02 October 2020:
1188 kcal Fat: 33.22g | Prot: 93.30g | Carbs: 126.32g.   Breakfast: Paprika, Kulmer Edelfischsülze, Leicht & Cross Kräftiger Roggen. Lunch: Vier Diamanten Thunfisch Pikant, Pomito Passierte Tomaten, Zwiebeln, Ja Natürlich Olivenöl, Knoblauch, Mischgemüse, Basmati-Reis. Dinner: Ehrmann High Protein Caramel Pudding. Snacks/Other: Milch (Vollmilch), Kaffee mit Milch. more...
1889 kcal Exercise: Resting - 17 hours, Sleeping - 7 hours. more...

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