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Holaaa<3, me encuentro mal del estómago y no quiero comer muy pesado, pero solo aún me faltan varias calorías para llegar a lo que consumo diariamente (1200kl) qué puedo comer que no me haga doler más? Gracias de antemano😎🤝💗
View Diet Calendar, 10 October 2020:
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1155 kcal
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Fat: 31.35g | Prot: 75.40g | Carbs: 148.48g.
Breakfast: Tottus Canela Molida, Gourmet Esencia de Vainilla, Plátano, Notco Not Milk Chocolate, Quaker Avena Instantánea. Lunch: Zanahoria, Lechuga, Tottus Tilapia Filete sin Piel. Dinner: Fuchs Pan Multigrano, Espinacas, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada). Snacks/Other: Loncoleche Protein Yogurt, Melones Cantaloupe, Manzana, Empanada de Queso. more...
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1740 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
No comas solo por cumplir un número. Si te sientes mal, mejor no comas. Si estás mejor de ánimo y con hambre, puede ser un agua de arroz o avena, chuño, sopita de pollo. Por nada del mundo grasas con dolor de estómago.
10 Oct 20 by member: Eduuu87
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Jaleas, sopa de pollo o pan tostado casi quemado (secreto de abuelita) jajjaa pero como dice edu solo si tienes hambre, si te sientes mal mejor no comas nada
10 Oct 20 by member: Andiie__
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hoe.kage's Weight History
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