Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2020
|
86.4 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2020:
|
2189 kcal
|
Fat: 116.40g | Prot: 61.22g | Carbs: 231.52g.
Breakfast: Чай с Медом, Пончики (Обычные), Дружба Сыр Плавленый, Макароны по Флотски. Lunch: Пончики (Обычные), Лента Сыр Витязь 50%, Макароны по Флотски. Dinner: Пончики (Обычные), Чай с Медом, Редис, Макароны по Флотски, Лента Сыр Витязь 50%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stooooooooo's Weight History
|