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Hier das Ergebnis:Birnen Pfannkuchen "fettarm" ohne Öl und Fette,ausgebacken in einer Beschichteten Pfanne! Ja das ist möglich! Mehr Details gleich in den Kommis
View Diet Calendar, 11 October 2020:
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1596 kcal
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Fat: 74.06g | Prot: 55.84g | Carbs: 169.28g.
Lunch: Kaffee mit Milch. Dinner: Vita D'or Sonnenblumenöl, Kania Delikatess Senf Mittelscharf, Tiko Fischburger, Meßmer Grüner Tee Zitrone, Ei, Edeka Williams-Christ Birnen, Dr. Oetker Bourbon Vanille Zucker, Milch 1,5%, Ja! Weizenmehl, Kaffee mit Milch. more...
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 Comments
TEIG FÜR 5 PFANNKUCHEN!
Man nehme:
150g Mehl (egal welche Sorte ich habe Weizenmehl genommen)
250ml Milch 1,5%
3x Eier (153g)
1EL Mineralwasser
1 Prise Salz
8g Vanille Zucker
370g Williams Crist Birnen
Das ganze hat:1172 Kalorien
Guten Appetit!
😊✌🐞🐝🌺
11 Oct 20 by member: Der-Gärtner
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11 Oct 20 by member: firam152
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Die sind dir gut gelungen 🤗 (ich durfte ca. 1/3 fuer eine Mahlzeit 😉)
11 Oct 20 by member: Bunte Teller
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@bebeberlin
Ich habe von den 5 auch nur 2 gegessen,das ist auch das einzige essen des ganzen Tages für mich 😊
Und 2 hab ich meinen Nachbarn geschenkt und die haben ihm sogar auch sehr gut geschmeckt 😉
Einen hab ich noch für morgen zurück gelegt 😊
11 Oct 20 by member: Der-Gärtner
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*lach* Vor FS haett ich mind. drei davon verputzt 😉🤗👀
11 Oct 20 by member: Bunte Teller
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