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Bilanz der 3.Woche bei ETB 1600Kalorien bei einem Tagesmittelwert von:1171 Kalorien. Bin ich mit dem Ergebnis sehr zufrieden! Mal gucken was die Wage morgen früh dazu sagt. :-)
View Diet Calendar, 11 October 2020:
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1596 kcal
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Fat: 74.06g | Prot: 55.84g | Carbs: 169.28g.
Lunch: Kaffee mit Milch. Dinner: Vita D'or Sonnenblumenöl, Kania Delikatess Senf Mittelscharf, Tiko Fischburger, Meßmer Grüner Tee Zitrone, Ei, Edeka Williams-Christ Birnen, Dr. Oetker Bourbon Vanille Zucker, Milch 1,5%, Ja! Weizenmehl, Kaffee mit Milch. more...
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