ElizabethMex73's Journal, 11 Oct 20

Pecadito de domingo por la tarde..🤤.sin salirme de mi conteo calórico ni de los porcentaje de mis macros 😋👌🏻

View Diet Calendar, 11 October 2020:
1312 kcal Fat: 51.46g | Prot: 85.72g | Carbs: 136.12g.   Breakfast: Nestlé Coffee Mate Avellana, Nopales, Chata Machaca de Res, Clara de Huevo, Pimientos Verdes, Ajo, Chile Chilaca, Cebollas, Cilantro, Tomates Rojos, Aceite de Oliva Extra Virgen. Lunch: Mission Tortillas de Maíz Amarillas, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Chayote, Zanahoria, Patata Cruda. Dinner: McCormick Gelatina, Durazno, Pepino (Pelado), Zanahoria, Queso Fresco, Betabel, Butterball Jamón de Pavo Ahumado, Tomates Rojos. Snacks/Other: Durazno, Durazno, Pronto Gelatina Light Fresa, Plátano, Yoplait Griego sin Azúcar Natural, Coco, Nuez, Ocean Spray Arándanos Deshidratados. more...

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80 grs de Yogurt Griego natural sin azúcar + 1/2 plátano mediano + 10 grs de Arándanos + 5 grs de nuez quebrada + 3 grs de coco rallado sin azúcar...canela en polvo...😋 
11 Oct 20 by member: ElizabethMex73
189 Calorías 🙈😉 
11 Oct 20 by member: ElizabethMex73

     
 

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