Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2020
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53 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 October 2020:
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1421 kcal
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Fat: 35.55g | Prot: 99.37g | Carbs: 172.74g.
Breakfast: Bulk Powders Burro di Arachidi, Lo Conte Farina di Avena Integrale , Herbalife Formula 1 Banana Cream, Chiquita Banana, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Mela Annurca, Cavolo Cappuccio, Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Penne di Lenticchie Rosse. Dinner: Coop Speck Alto Adige I.g.P., Fiorentini Bio Gallette di Farro, Petto di Pollo, Carne, Auchan Olio Extravergine di Oliva . Snacks/Other: Selezione Natura Ceci Tostati, Santa Rosa Marmellata Light, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Fiorentini Bio Gallette di Farro, Amadori Fesa di Tacchino. more...
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Losing 0.0 kg a Week
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