magikamente's Journal, 12 Oct 20

Assolutamente consigliato. Poche calorie e tante proteine

View Diet Calendar, 12 October 2020:
824 kcal Fat: 19.57g | Prot: 81.30g | Carbs: 82.03g.   Breakfast: Mila Latte senza Lattosio, Marmellate e Conserve, Farina di Ceci. Lunch: Biorì Pasta di Lenticchie , Rio Mare Tonno al Naturale, Zucchine Cotte. Dinner: Spinaci Cotti (da Freschi), Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska. Snacks/Other: Lidl Dessert Proteico Vaniglia , Noci. more...
1866 kcal Exercise: camminata veloce - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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