Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2020
|
59.4 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2020:
|
1556 kcal
|
Fat: 58.21g | Prot: 83.09g | Carbs: 180.87g.
Breakfast: Сгущенка, Кофе, Шаурма с Курицей, Помидоры, Яичница. Lunch: Хлеб Черный, Помидор Соленый, АТБ Скумбрия Соленая, Картошка Печеная. Snacks/Other: Шарлотка с Яблоками, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром, Генеральские Колбасы Колбаса Брауншвейгская, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|