Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2020
|
55.1 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2020:
|
1430 kcal
|
Fat: 25.19g | Prot: 50.05g | Carbs: 239.27g.
Breakfast: Конфета, Конфета, Конфета, Конфета, Сахар, Ферма Молоко 3,2%, Кофе, Уксус, Арбуз, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Chupa Chups Чупа Чупс, Красные Помидоры (Консервированные), Квашеная Капуста, Белый Хлеб, Конфета, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Ачма, Белый Хлеб, Биточки, Schweppes Напиток, Red Bull Энергетик, Сахар, Ферма Молоко 3,2%, Кофе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cutemak234's Weight History
|