Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2020
|
94.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2020:
|
1972 kcal
|
Fat: 86.57g | Prot: 142.17g | Carbs: 150.01g.
Breakfast: Юбилейное Печенье Традиционное, Веселый Молочник Молоко 1,5%, QNT Сывороточный Протеин , Савушкин Хуторок Творог 1%, Яйцо. Lunch: Милти Бургер с Курицей и Соусом Чеддер, Милти Бифштекс из Говядины с Овощами Гриль. Dinner: Каждый День Сочник Творожный, Запеченный Картофель, Лэнд Тефтели в Томатном Соусе. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AndreiRybakov's Weight History
|