chaerina's Journal, 13 Oct 20

ada yang pake tummy trimer ini ngga sih?

View Diet Calendar, 13 October 2020:
1293 kcal Fat: 48.67g | Prot: 53.86g | Carbs: 162.09g.   Breakfast: ABC Saus Sambal , Kewpie Roasted Sesame Dressing,  Tomat Merah,  Selada,  Telur Bebek, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Lunch:  Sayur Asem,  Sambal Goreng,  Sawi,  Nasi Putih,  Hati Ayam. Dinner: Cimory Yogurt Set Low Fat,  Tumis Buncis,  Sambal Goreng,  Sayur Asem,  Telur Bebek,  Nasi Putih. Snacks/Other:  Mangga, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Nanas, Morin Selai Kacang. more...
2175 kcal Exercise: Fitness Training (Workout) - 30 minutes, Sepeda statis - 30 minutes, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...


Comments 
aku waktu itu beli yang gitu kak tapi sekarang gak pernah di pake  
13 Oct 20 by member: astymeiga

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


chaerina's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.