Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2020
|
55.5 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2020:
|
771 kcal
|
Fat: 31.82g | Prot: 66.75g | Carbs: 55.14g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Агуша Творог Детский Яблоко-Банан, Сырники Домашние, Кофе с Молоком и Сахаром, Агуша Творог Детский Яблоко-Банан, Сырники Домашние. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Айнагуль.О's Weight History
|