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Almoço: marmita no trabalho, rocombole de carne recheado de presunto e queijo, couve flor gratinada com requeijão e alface roxa. Lanche: (sem foto) 6 biscoito de arroz recheado com pasta de amendoim. Jantar: hambúrguer caseiro, salada de couve flor e couve
View Diet Calendar, 13 October 2020:
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784 kcal
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Fat: 46.86g | Prot: 59.81g | Carbs: 31.52g.
Lunch: Santo Antônio Pasta de Amendoim, Camil Biscoitos de Arroz Integral, Alface de Folha Vermelha, Rocambole de Carne, Verde Campo Requeijão Lacfree , Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Dinner: Paleta Bovina Cozida, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Couve Manteiga Crua. more...
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AneZucco's Weight History
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