|
View Diet Calendar, 14 October 2020:
|
1091 kcal
|
Fat: 42.98g | Prot: 73.42g | Carbs: 108.75g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Банан, Nesquik Какао, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Творог 5%. Lunch: Салат Витаминный, Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. Dinner: Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Красные Помидоры, Котлета Куриная, Салат Витаминный. more...
|
|
1961 kcal
|
Exercise:
Ходьба - 2 hours and 30 minutes, Зарядка - 10 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
|
 Comments
Девушки 18+ (65+кг) 🙋♀🙋♀🙋♀Хотите похудеть к Новому году?🎄🎆🎉💃Осталось совсем не много времени, торопитесь 🏃♀️ Приглашаю Вас в чат Стройняшки ! 🧚♀️Бесплатно 🌹🌹💐💐
Команда ведущих чата расскажет Вам много нового, интересного и полезного 👯♀👯♀👯♀👏👏👏👏!!!👍🏻
❇Мы учим основам ПП🍇🥐🧀
❇Даем ПП рецепты и информацию о ПП📚
❇Рассказываем об альтернативном питании📣 ❇Худеем коллективно👭 ➡правильно питаясь🍊🍐🥕🧀🍤 Хотите к нам?😘😘💖💖 просто напиши в вайбере номер 89233107152 с пометкой "Хочу стройнеть", и я тебя добавлю в чат😘!! ❤❤❤
13 Oct 20 by member: uuuu78uuu
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
adelaidamagic's Weight History
|