|
makan sandiwch ini kenyang mampus :D sampe sampe susu kedelenya hanya keminum 1 teguk aja sangking kenyang nya,
View Diet Calendar, 14 October 2020:
|
1228 kcal
|
Fat: 45.08g | Prot: 42.53g | Carbs: 167.23g.
Breakfast: Chia Seed, Alpukat, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Minyak Wijen, ABC Saus Sambal , Maestro Thousand Island Salad Dressing, Sawi, Mentimun (dengan Kulit), Telur, Mr. Bread Roti Tawar Classic. Lunch: Tahu Goreng, Sambal Goreng, Udang Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Lemak Babi, Nasi Putih. Dinner: Kerupuk Asin, Tahu Goreng, Ikan Kembung Balado, Sup Mie Daging Sapi, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Snacks/Other: Pepaya, Gula Merah, Pempek. more...
|
|
 Comments
itu timun isiannya? sama apa?
13 Oct 20 by member: bettermestories
|
@mei : isiannya ada di IG aku ya kak, bisa di intip gak di kunci kok 🤭
13 Oct 20 by member: IG @yukhidupsehatt
|
bantu jawab nih ig ada di piring yg difoto kak wkwkw @pejuangdietideal
13 Oct 20 by member: wulan rizky oktifuri
|
13 Oct 20 by member: lenny efendi
|
14 Oct 20 by member: PR16
|
ada yg samaan gk sih kalo makan makanan yg banyak daun bawangnya suka dicomotin dulu dibuangin daun bawangnya
14 Oct 20 by member: ega373
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IG @yukhidupsehatt's Weight History
|