Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2020
|
91.4 kg
Lost so far: 25 kg.
Still to go: 32 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2020:
|
623 kcal
|
Fat: 31.48g | Prot: 42.54g | Carbs: 40.29g.
Breakfast: Вологодская Ягода Черника Замороженная, Россия Щедрая Душа Шоколад Темный, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Prime Star Кофе Американо, Старая Ладога Молоко, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Благо Масло Растительное Рафинированное, Волжаночка Яйцо. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|