Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2020
|
59.4 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2020:
|
1304 kcal
|
Fat: 62.14g | Prot: 46.66g | Carbs: 146.87g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Зефир, Вафли Творожные, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Кабачковая Икра, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. Lunch: Варенье, Пончики Покрытые Сахарной Глзурью, Кофе с Молоком и Сахаром, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Сметана , Борщ со Свининой. Snacks/Other: Простые Пельмени. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|