Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2020
|
56 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2020:
|
828 kcal
|
Fat: 37.59g | Prot: 55.62g | Carbs: 65.85g.
Breakfast: Макароны Отварные, Говяжий Фарш. Lunch: Куриный Суп Пюре (Консервы, Конденсированный). Dinner: Квашеная Капуста, Макароны Отварные, Говяжий Фарш, Салат из Помидоров, Хлеб Черный, ДЕП Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мами_из_маями's Weight History
|