Eleonora Olano's Journal, 15 Oct 20

15° semanas
89.2 kg Lost so far: 13.8 kg.    Still to go: 17.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 15 October 2020:
1143 kcal Fat: 31.97g | Prot: 22.77g | Carbs: 123.28g.   Breakfast: Milkaut Queso Untable Light, Carrefour Tostaditas de Arroz con Sal. Lunch: Zanahoria, Zanahoria, Zanahoria, Punta del Agua Queso Cremoso Argentino, Zapallo Hervido, Zapallo Hervido, Zapallo Hervido. Dinner: Casera Relleno Canelones , Espinaca, Cebolla, Morrón, Picada Ricota, Casera Relleno Canelones , Espinaca, Cebolla, Morrón, Picada Ricota, Casera Relleno Canelones , Espinaca, Cebolla, Morrón, Picada Ricota, Casera Relleno Canelones , Espinaca, Cebolla, Morrón, Picada Ricota. Snacks/Other: Carrefour Tostaditas de Arroz con Sal, La Serenísima Queso Untable Finlandia Light, Nestlé Chocolate Classic Zero, Nestlé Chocolate Classic Zero. more...
834 kcal Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, rutina de ejercicios ( básico y cuello) - 30 minutes, bicicleta fija - 1 hour, Google Fit - 21 hours and 30 minutes. more...
Gaining 1.1 kg a Week

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