Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2020
|
58.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2020:
|
1448 kcal
|
Fat: 64.05g | Prot: 103.67g | Carbs: 89.51g.
Breakfast: Snickers Батончик, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Оладьи из кабачков, Кофе, Vital Proteins Marine Collagen. Lunch: Power Pro Протеин Femine, Рагу из овощей и курицы. Dinner: Polezzno Чай Голубая Матча, Домик в деревне Молоко 3,2%, Good Food Орех Макадамия, Салат Овощной с Маслом, Рублевский МПЗ Карпаччо из Курицы, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное. more...
|
Gaining 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|