Tathiene7's Journal, 15 Oct 20


View Diet Calendar, 15 October 2020:
1587 kcal Fat: 92.42g | Prot: 147.32g | Carbs: 29.03g.   Breakfast: Café. Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Gallo Vinagre Balsâmico de Modena, Salad Creations Tomate, Alface, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Vagem Cozida, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Dinner: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Sadia Coração de Frango, Atum Enlatado, Vale Fértil Pepino em Conserva, Tomates, Ovo Cozido. Snacks/Other: Fhom Batata Doce Chips. more...

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