Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2020
|
85.2 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2020:
|
1377 kcal
|
Fat: 44.03g | Prot: 67.57g | Carbs: 193.64g.
Breakfast: Ватрушка с Творогом, Чай Зеленый с Медом. Lunch: Огурец (с Кожурой), Чай Зеленый с Медом, Булгур (Вареный), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Изюм в Шоколаде, Кетчуп, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Шоколадный Круассан. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
butinna86's Weight History
|