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• Afternoon dessert 火龍果 半顆 蘋果 半顆 伯爵茶 一杯 終於離下班不到三小時了🎉 近期下午茶時段吃比較多火龍果 排便💩也變得順暢許多 重點是～～～火龍果的熱量很低！ 今天早上量體重降了0.2kg 希望能持續地降46💪🏻💪🏻💪🏻
View Diet Calendar, 16 October 2020:
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1112 kcal
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Fat: 38.81g | Prot: 45.30g | Carbs: 155.04g.
Breakfast: 火龍果, 即溶咖啡, 蘋果, 7-11 蒸地瓜. Lunch: 炒黃瓜, 炒高麗菜, 豆皮, 米森 有機五色十穀米. Dinner: 火鍋. Snacks/Other: Kraft 起司片, 蘋果（去皮）, 火龍果, 義美 起酥蛋糕. more...
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