|
Fredagar & lördagar kan man fira men inte för mycket, mindre skålar/ tallrikar mindre godis & mindre hetsätning / över ätande. Bättre ta 2 små (normal portion) än 2 stora (för mycket). Ha en bra helg..
View Diet Calendar, 16 October 2020:
|
790 kcal
|
Fat: 29.82g | Prot: 33.36g | Carbs: 97.33g.
Breakfast: Lätta Smör, Vindruvor, Svenska Lantägg Stekt Äggvita, Havregrynsgröt. Lunch: Kycklingburgare, Garant Brioche Hamburgerbröd, Ketchup. Dinner: Potatisgratäng, Fläskfilé. Snacks/Other: Marabou Daim, Fazer Geisha, Marabou Daim, Twix Twix, Bounty Godis, Äpple, Banan, Svenska Lantägg Stekt Äggvita, Delicato Hallongrotta. more...
|
|
 Comments
Som jag ungefär då fast jag portionerar ut det under hela veckan istället. 😊
17 Oct 20 by member: astho
|
Astho ungefär samma här tar hellre 2 små som blir en normal portion än 2 stora som blir för mycket i längden:)
17 Oct 20 by member: [Emelie]
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
[Emelie]'s Weight History
|