Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2020
|
92.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 24.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2020:
|
1352 kcal
|
Fat: 32.55g | Prot: 88.25g | Carbs: 175.37g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Горбуша Соленая, Батон, Сливочное Масло. Lunch: Мармелад, Кофе с Молоком и Сахаром, Печень Куриная Жареная, Рис Отварной, Хлеб Черный, Печень Куриная Жареная. Dinner: Мария Печенье Затяжное, Соленые Огурцы с Укропом, Печень Куриная Жареная, Рис Отварной. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kseniya0826's Weight History
|