lydmila.86's Journal, 17 Oct 20

Доброе субботнее утро,завтрак 416 ккал. А у нас выпал первый снег))

---

1535 kcal

Fat: 70.69g | Prot: 99.17g | Carbs: 124.29g.   Breakfast: Чай, Пятерочка Апельсин, Яйцо Куриное, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Каша Пшенная. Lunch: Чай, Магнит Банан, Болгарский Перец, Вемол Сметана 20%, Бондюэль Зелёный Горошек, Глобус Гурмэ Перец Фаршированный Говядиной. Dinner: Куриное Филе с Сыром, Чай, Гулливер Картофель Отварной с Маслом и Зеленью, Запеченная или Жаренная Рыба, Пятерочка Манго. Snacks/Other: Снежана Заливное из Языка Говяжьего, Чай, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Салат Овощной со Сметаной. more...