Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2020
|
75.7 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2020:
|
1521 kcal
|
Fat: 75.03g | Prot: 80.54g | Carbs: 137.04g.
Breakfast: Ванта Хлеб Пшеничный, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Огурец (с Кожурой), Виноград, Сельдь Соленая, Картофель Отварной. Dinner: Болгарский Перец, Приготовленные Баклажаны, Шашлык из Свинины. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vinvinoly's Weight History
|