Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2020
|
64.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2020:
|
1836 kcal
|
Fat: 82.44g | Prot: 62.28g | Carbs: 206.79g.
Breakfast: Гематоген, Любятово Хлопья Кукурузные, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Рублевский МПЗ Сервелат Финский, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Чай с Сахаром, Вареное Яйцо. Lunch: Свинина Тушеная, Ашан Сыр Российский 50%, Жареное Яйцо, Макфа Спагетти Отварные. Dinner: Курабье, Майонез, Батон Нарезной, Шоколад, Доширак Лапша со Вкусом Курицы. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katya.konovsckaya's Weight History
|