Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2020
|
85.2 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2020:
|
2229 kcal
|
Fat: 96.11g | Prot: 147.42g | Carbs: 203.66g.
Breakfast: Здорово Хлебцы Пшеничные Подсоленные, Здорово Хлебцы Пшеничные Подсоленные, Чай Зеленый с Медом, Красные Помидоры, Овсяноблин. Lunch: Жареная Рыба (в Панировке), Жареная Рыба (в Панировке), Здорово Хлебцы Пшеничные Подсоленные, Сыр Российский, Чай Зеленый с Медом. Dinner: Чай Зеленый с Медом, Помидоры, Сыр, Здорово Хлебцы Пшеничные Подсоленные, Куриная Грудка Отварная, Чай Зеленый с Медом, Помидоры, Сыр, Здорово Хлебцы Пшеничные Подсоленные, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Конфета, Конфета, Песочное Печенье, Красное Яблоко, Виноград, Красное Яблоко. more...
|
steady weight
|
 Comments
До НГ осталось меньше 3 месяцев! Сейчас самое время заняться собой!
Я приглашаю милых дам в вайбер чат Стройняшки👯♀️👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Достаточно написать "Я С ВАМИ" на номер телефона 89061310921 VIBER и я добавлю вас.
ИЗМЕНИ СЕБЯ!!!
18 Oct 20 by member: давай худеть вместе
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
butinna86's Weight History
|