JankaF's Journal, 17 Oct 20


View Diet Calendar, 17 October 2020:
1039 kcal Fat: 42.97g | Prot: 67.04g | Carbs: 90.10g.   Breakfast: Wasa Roggen Dünn, Philadelphia So Leicht, Kirschtomaten, Hofstädter Leichtschinken. Lunch: SPAR Suppengemüse, DM Bio Mandeldrink Natur, Ja Natürlich Olivenöl, SPAR Blattspinat, Karotten, Zwiebeln, Vega Vita Falafel. Dinner: Nöm pro 20 Himbeere. Snacks/Other: Kaffee mit Milch, Milch (Vollmilch). more...
2019 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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