Lisa Lena's Journal, 17 Oct 20

Keto Coconut Cake 😋

View Diet Calendar, 17 October 2020:
1339 kcal Fat: 88.79g | Prot: 47.92g | Carbs: 30.23g.   Breakfast: Bodylab24 Concentrated Preworkout Watermelon, Olimp Mct Oil, Kerrygold Butter, Lebepur Matcha, Kaffee. Lunch: Keto Coconut Cake. Dinner: Milbona Schlagsahne, Mother Africa Pure Red Palm Oil, Lidl Rinderhackfleisch, Zucchini, Rote Paprika, Lidl Fenchel. Snacks/Other: Manchego, Cabernet Sauvignon. more...
1434 kcal Exercise: Gym - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
Lecker 🤤🤤 
19 Oct 20 by member: elina260484
Den wuerd ich gern nachbacken 👌 
20 Oct 20 by member: Bunte Teller
Der ist auch wirklich extrem lecker 😥. Ich hab ihn mit Anleitung in meinem Kochbuch angelegt. Falls du ihn nicht findest, sag nochmal Bescheid.  
20 Oct 20 by member: Lisa Lena
Und Erythrit würd ich reduzieren, war für mich zu süss.  
20 Oct 20 by member: Lisa Lena
Danke Lisa Lena, das Kochbuch ist wohl nur per Browser zu finden?  
20 Oct 20 by member: Bunte Teller
Oder bei Youtube. Kanal: lowcarbrecipeideas - Video vom 15.10.  
20 Oct 20 by member: Lisa Lena
Danke 👌💗 
20 Oct 20 by member: Bunte Teller

     
 

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