Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2020
|
108.6 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2020:
|
2694 kcal
|
Fat: 107.58g | Prot: 179.77g | Carbs: 273.46g.
Breakfast: Кофе, Молоково Молоко 3,2%. Dinner: Сэн Сой Имбирь Маринованный, Якитория Васаби, Сэн Сой Соевый Соус, Yami Yami Маки с Угрем, Yami Yami Маки с Креветкой, Yami Yami Ролл Тунец, Yami Yami Маки с Лососем, Yami Yami Ролл Филадельфия . Snacks/Other: ВкусВилл Тартин Пшеничный, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Творог 5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
firstbornunicorn's Weight History
|