earknee's Journal, 17 Oct 20

Solusi untuk yang merasa sudah kekenyangan tapi masih sisa kalori banyak. Selai kacang!

View Diet Calendar, 17 October 2020:
1600 kcal Fat: 85.70g | Prot: 103.26g | Carbs: 107.40g.   Breakfast: Starbucks Smoked Beef Quiche, Telur, Pangsit Goreng, Chia Seed, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Lunch: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih, Daging Sapi, Lobak Dimasak. Dinner: Nutrijell Rasa Cincau (4,5g), Dada Ayam. Snacks/Other: Selai Kacang, Pisang, Oh Ma Grain Popped Rice Crackers, 137 Degrees Pistachio Milk, Chia Seed, Kombucha. more...
1219 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

9 Supporters    Support   

Comments 
selai kacangnya home made kak? 
17 Oct 20 by member: vanillatteee
Ngga homemade, sih.. Beli. Tapi pas banget ini ada yang jual tanpa minyak dan gula, bener-bener isinya cuma kacang doang 🥰 
17 Oct 20 by member: earknee
beli nya di mana ka dan harganya berapa? di respon ya ka 
17 Oct 20 by member: Olivia Ochim
beli dmnaa kak 
17 Oct 20 by member: Anandalisna
Toko Organic di Bandung. IG nya @toko_organic 
17 Oct 20 by member: earknee

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


earknee's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.