|
382 kkl pancake ubi + 1 gelas susu coklat tp engga ke foto . wkwkwk
View Diet Calendar, 18 October 2020:
|
1457 kcal
|
Fat: 55.18g | Prot: 61.68g | Carbs: 179.36g.
Breakfast: Rose Brand Tepung Beras, Indomilk SKM Coklat, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Gula Pasir, Telur. Lunch: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Tahu Goreng, Nasi Putih. Dinner: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Telur, Nasi Putih. more...
|
|
 Comments
17 Oct 20 by member: ameliamall
|
17 Oct 20 by member: Anandalisna
|
Resep :
Ubi 130 gram
Tepung terigu 1,5 sdm
Telur 1 butir
Air secukupnya
Gula pasir 1 sdm
1. Kukus ubi lalu dihaluskan
2. Pecahkan 1 butir telur lalu campurkan gula dan aduk hingga merata
3. Masukan tepung terigu lalu aduk rata
4. Campurkan ubi yang telah dihaluskan lalu beri sedikit air
5. Panaskan teflon lalu tuangkan sedikit demi sedikit adonan.
6. Balik adonan apabila sudah matang pada bagian bawah.
7. Angkat dan sajikan
17 Oct 20 by member: berlianaputri073
|
17 Oct 20 by member: berlianaputri073
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
berlianaputri073's Weight History
|