Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2020
|
86 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2020:
|
1847 kcal
|
Fat: 109.54g | Prot: 102.99g | Carbs: 121.44g.
Breakfast: Поджаренный Белый Хлеб, Professional Сыр Творожный, Семга Слабосоленая, Санта Бремор Семга Слабосоленая, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Сметана , Бабушкина Крынка Творог 2%. Lunch: ProStore Салат из Помидоров, Капусты и Сладкого Перца, Суп с Фрикадельками. Dinner: Петруха Печень Куриная. Snacks/Other: Красное Яблоко, Алми Голубцы с Мясом , ProStore Салат из Помидоров, Капусты и Сладкого Перца, Красное Яблоко, Красное Яблоко. more...
|
Losing 4.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arina2451's Weight History
|