Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2020
|
94.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2020:
|
1466 kcal
|
Fat: 64.79g | Prot: 119.62g | Carbs: 97.89g.
Breakfast: Карат Сыр Плавленный Шоколадный, Сыр, Белый Хлеб, QNT Сывороточный Протеин , Савушкин Хуторок Творог 1%, Яйцо. Lunch: ВкусВилл Суп Гороховый с Копчёностями, ВкусВилл Филе Грудки Индейки Копчено-Вареное, ВкусВилл Лепёшка с Зеленью. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AndreiRybakov's Weight History
|