|
Закончилась неделя без подсчёта ккал 🙄
Завтра утром взвешаюсь, посмотрим что покажут весы🤔
Думаю будет прибавка, так как позволяла себе сладкое и мучное. 😐
View Diet Calendar, 18 October 2020:
|
1727 kcal
|
Fat: 64.27g | Prot: 74.50g | Carbs: 216.49g.
Breakfast: Яблоко Голден, Smart Formula Батончик Фрукты и Орехи , Секрет Здоровья Цикорий Растворимый Порошкообразный , Kokshe Milk Молоко 3,2%. Lunch: Food Master Йогурт Греческий Натуральный, Секрет Здоровья Цикорий Растворимый Порошкообразный , Kokshe Milk Молоко 3,2%, Cornline Батончик из Цельных Злаков с Клюквой и Воздушным Рисом , Хлеб Бородинский, Борщ с Говядиной. Dinner: Печенье, Kokshe Milk Молоко 3,2%, Зефир, Толченка, Косуля. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Хурма, Секрет Здоровья Цикорий Растворимый Порошкообразный, Kokshe Milk Молоко 3,2%. more...
|
|
 Comments
До НГ осталось меньше 3 месяцев! Сейчас самое время заняться собой!
Я приглашаю милых дам в вайбер чат Стройняшки👯♀️👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Достаточно написать "Я С ВАМИ" на номер телефона 89061310921 VIBER и я добавлю вас.
ИЗМЕНИ СЕБЯ!!!
18 Oct 20 by member: давай худеть вместе
|
То есть если ты ешь сладкое, значит будет прибавка?)
16 Nov 20 by member: alyona.staroseltseva
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiana.Uzinger's Weight History
|