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oggi allenamento di braccia con le tagliatelle XD....che ne pensate?
View Diet Calendar, 18 October 2020:
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1713 kcal
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Fat: 53.06g | Prot: 150.20g | Carbs: 162.06g.
Breakfast: Misura Fette Biscottate Integrali Fibre Extra, Fage Yogurt Greco Total 0%, Latte Alta Digeribilità Scremato 100% Italiano, Marmellata Light Albicocche, Più Integrali, Caffè Espresso. Lunch: Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Riso Basmati (Cotto), Zucchine, Caffè Espresso, Insalata Mista Verde. Dinner: Matt Gallette di Riso Integrale, Salmone Fresco, Zucca, Cannamela Paprika Dolce, Olio Extra Vergine di Oliva, Mela. Snacks/Other: Fage Yogurt Greco Total 0%, Nocciole, Mandorle, Uva Sultanina, Noci, Soya Original. more...
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