Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2020
|
93 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2020:
|
1110 kcal
|
Fat: 61.45g | Prot: 56.12g | Carbs: 80.67g.
Breakfast: Горбуша Соленая, Сливочное Масло, Батон, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский с Фундуком и Печеньем, Кофе с Молоком и Сахаром, Куриные Котлеты на Пару, Селедка под Шубой. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kseniya0826's Weight History
|