jenyurena's Journal, 18 Oct 20

Para la comida: Un medallón de atún dolores sellado con cama de espinacas y parmesano. 🤤

View Diet Calendar, 18 October 2020:
1647 kcal Fat: 28.14g | Prot: 104.58g | Carbs: 200.16g.   Breakfast: Coca-Cola Coca-Cola (Botella), Tortillas de Maíz, Empanada de Pollo. Lunch: Kraft Queso Parmesano Rallado, Lala Media Crema (30ml), Espinacas, Dolores Medallones de Atún. Dinner: Queso Fresco, San Rafael Jamón de Pechuga de Pavo Natural, Bimbo Pan Cero Cero. Snacks/Other: Whisky Sour Mix (Embotellada), Cerveza Ligera, Michelob Ultra Cerveza. more...
2185 kcal Exercise: Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
Qué rico luce! Provechito 😉 
19 Oct 20 by member: ElizabethMex73
Gracias ! 🙂 
19 Oct 20 by member: jenyurena

     
 

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