Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2020
|
57.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2020:
|
1459 kcal
|
Fat: 40.57g | Prot: 113.46g | Carbs: 132.39g.
Breakfast: Vital Proteins Marine Collagen, Карат Violette Cream Cheese Ароматная Зелень, Каравай Хлеб Черный Столовый, Яйцо Куриное, Кофе. Lunch: Power Pro Протеин Femine, Рагу из овощей и курицы. Dinner: Фишка Сухарики со Вкусом Холодца и Хрена, Карат Violette Cream Cheese Ароматная Зелень, Оладьи из кабачков, Рублевский МПЗ Карпаччо из Курицы, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное. Snacks/Other: Виноград, ВкусВилл Маршмеллоу Ваниль, Polezzno Чай Голубая Матча, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|