Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2020
|
71.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2020:
|
1345 kcal
|
Fat: 76.68g | Prot: 46.99g | Carbs: 124.08g.
Breakfast: Кабачок, Гречка Отварная, Сливы, Уксус (Яблочный), Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Простоквашино Сметана 15%, Творог 18%, Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Lunch: Магнит Пирожное Слоеное Ностальжи, Сыр Российский, Котлета Свиная, Кабачок. Dinner: Смак Пирожное Десертное со Вкусом Шоколада, Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina5555559c's Weight History
|