Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2020
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2020:
|
1299 kcal
|
Fat: 49.13g | Prot: 96.60g | Carbs: 113.86g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Сливочное Масло, Сахар, Кофе с Молоком, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Ашан Сыр Российский 50%, Авангард Хлеб с Семенами Подсолнечника, Вареное Яйцо. Lunch: Чай, Часар Фрикадельки Мясные, Аджика, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные. Dinner: Печеное Яблоко, Бежин Луг Молоко 2,5%, Boombar Protein Cookie Peanut. Snacks/Other: Maxler Протеин Isomax , Бежин Луг Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
|
AnnaArinushki's Weight History
|