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post entreno: omelet con queso y pechuchuga de pavo cocida y tecito de naranja
View Diet Calendar, 20 October 2020:
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449 kcal
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Fat: 21.12g | Prot: 31.53g | Carbs: 34.70g.
Breakfast: Naranjas, Minuto Verde Frutillas Congeladas, Plátano, Surlat Leche sin Lactosa Descremada, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Colun Queso Gouda Laminado, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos. more...
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 Comments
cómo se hace el omelette?
20 Oct 20 by member: Rommysakura
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es sencillo, bates 2 huevos, si los quieres suaves no lo batas tanto y si los quieres más densos lo bates por más tiempo y cuando esté listo, al sartén, un poquito de aceite y listo
20 Oct 20 by member: jorge_1
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man yo tengo el mismo plato xdxd
22 Oct 20 by member: natchowo
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