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primeira pesagem
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74.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 20 October 2020:
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1795 kcal
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Fat: 54.05g | Prot: 108.32g | Carbs: 202.56g.
Breakfast: Café com Leite Desnatado, Queensberry Geléia de Pimenta, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Omelete ou Ovos Mexidos, Pão Francês. Lunch: Frango (Empanado e Frito), Koni Store Sunomono, Friboi Carne Moída Patinho. Dinner: Uramaki, Hossomaki, Fast Temaki Sashimi de Salmão, Temaki de Salmão. Snacks/Other: Cacau Show Trufa de Chocolate Ao Leite com Recheio de Maracujá , Cacau Show Trufa de Chocolate Ao Leite com Recheio Sabor Maçã do Amor, Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço . more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Tangerina1991's Weight History
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