Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2020
|
47 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2020:
|
1271 kcal
|
Fat: 47.12g | Prot: 106.31g | Carbs: 103.55g.
Breakfast: Food Master Ряженка, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо, Adal Творог 0,6%, Малина. Lunch: Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Помидоры, Куриное Филе. Dinner: Food Master Ряженка, Магнат Мороженое . Snacks/Other: Банан, Food Master Ряженка, Простоквашино Творог 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
До НГ осталось меньше 3 месяцев! Сейчас самое время заняться собой!
Я приглашаю милых дам в вайбер чат Стройняшки👯♀️👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Достаточно написать "Я С ВАМИ" на номер телефона 89061310921 VIBER и я добавлю вас.
ИЗМЕНИ СЕБЯ!!!
24 Oct 20 by member: света пп
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
banana_2003's Weight History
|