|
bismillahi tawakkaltu ... ya allah semoga konsisten wkwk memulai input2 lagi, mulai atur jumlah kalori lagi. sudah lama sekali aku los dol. wkwk semua dimakan. (astaghfirullah) yah memang ga naik bb, tp merasa badannya berat aja gitu.. semangaatttt
View Diet Calendar, 21 October 2020:
|
1199 kcal
|
Fat: 43.79g | Prot: 41.09g | Carbs: 165.17g.
Breakfast: Air, Nektar Mangga, Semangka. Lunch: Es Teh, Jagung Rebus, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Sayur Bening Bayam, Finna Sambal Bawang, Nasi Putih. Dinner: Nasi Bakar. Snacks/Other: Pisang Kepok Rebus, Keripik Kentang, Keripik Pisang. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dewi sulistyowati's Weight History
|