Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2020
|
58.7 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2020:
|
1612 kcal
|
Fat: 63.99g | Prot: 94.08g | Carbs: 173.68g.
Breakfast: Варенье, Блины с Творогом, Кофе с Сахаром, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Помидоры, Кабачковая Икра, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Соленые Огурцы с Укропом, Мясо с Овощами. Dinner: Show Time Попкорн Карамель, Кофе с Молоком и Сахаром, Варенье, Творожная Запеканка с Манкой. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Жареная Картошка, Овсяные Отруби, Данон Даниссимо Фантазия. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|